Taina Visandius
1968 • Halmstad

Strandvallen Lång intervallträning

Torsdag 3 maj 2012 18:12

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,84 km
Distans
12:20
Tid
4:21 min/km
Snitt
164
Snittpuls
183
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 590 m 02:30 4:14 min/km
Repetition 2 560 m 02:30 4:28 min/km
Repetition 3 570 m 02:20 4:06 min/km
Repetition 4 540 m 02:30 4:38 min/km
Repetition 5 580 m 02:30 4:19 min/km
Asics svart GT 2160
Total distans: 
63:03:16
676 km

Gilla passet