1968 • Halmstad

Strandvallen Lång intervallträning

Torsdag 26 april 2012 17:12

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2,73 km
Distans
11:43
Tid
4:18 min/km
Snitt
155
Snittpuls
190
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 560 m 02:25 4:19 min/km
Repetition 2 560 m 02:20 4:10 min/km
Repetition 3 550 m 02:19 4:13 min/km
Repetition 4 540 m 02:24 4:27 min/km
Repetition 5 520 m 02:15 4:20 min/km
Asics gel ds trainer 17
Total distans: 
48:45:39
542 km

Gilla passet