Mini-clinic i löpteknik

Den naturliga starten för att börja förbättra sin löpteknik är att delta i en mini-clinic i löpteknik. Den ger en perfekt grund då deltagaren får både den grundläggande teorin och en hel del praktik i löpteknik. Under de tre timmarna hinner man även med 2 videoanalyser.

Själva upplägget på en mini-clinic kan variera något mellan gångerna men innehållet är mer eller mindre detsamma. Vanligtvis startar den med filmning av deltagarnas löpning följt av teorigenomgång och analys av nuvarande löpteknik. Sedan är det dags att praktiskt förbättra löptekniken vilket merparten av tiden spenderas på. Utbildningen avslutas med ytterligare en filmning som utvärderas och deltagarna får råd om hur se ska fortsätta utveckla sin löpteknik.