Ola Bengtson
1965 • Uddevalla

ålslån 1,3 km spår på vägen

Söndag 19 februari 2012 16:31

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ensam i spåret som frös på till is efter dagens sol och +grader, Enbart stakning på den ganska enkla vägen , inga super förhållande, men förmodligen bästa spåren inom minst 5 mil. omkr. så tack till UIS.arna som sköter dessa spår.
8ggr fram och tillbaks blev 20,5 km , sedan joggade jag 1,5km efter det.
21,97 km
Distans
1:35:12
Tid
4:20 min/km
Snitt

Gilla passet

Puls