Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Universitetet korta
Tisdag 14 februari 2012 18:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Alltid tungt att komma ut när det är dåligt väder, men när man väl kommer ut känner man sig extra motiverad och duktig. Lite extra utmaning när man knappt kan se framåt för att det snöar.
Magen sa emot lite mot slutet
7,03
km
Distans
31:53
Tid
4:32
min/km
Snitt
Asics Nimbus 12
Total distans:
61:55:42
1072 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
5 december 2011
7,03 km
29:01
4:08 m/km
3 november 2010
7,03 km
0:00
0:00 m/km
4 oktober 2010
7,03 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Jerker Wilson
- 14 februari 2012
Bra fart i pudersnön. Varje steg halkar lite bakåt. Bra jobbat