Frode Monsen
1961 • Sofiemyr, Oslo

Test 10 km

Lördag 11 februari 2012 11:00

Längdåkning - Tempo/test
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inkludert testløp ca 9 km på 33,53.

Har testet 10 km løypen til Tron & co i dag og brukte 33.53 med start og mål fra Ødegården og vending ved Kloppa på ca 15.30. (Ca 18,23 siste halvdel) Bra fornøyd med det og deilig å kunne dra på litt. Testet samtidig Endomondo.
15,63 km
Distans
1:40:00
Tid
6:24 min/km
Snitt
Fisher Racing
Total distans: 
11:32:16
142 km

Gilla passet