Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Löpband

Onsdag 8 februari 2012 07:00

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ville springa skapligt fort och körde första km i 11km/h och mellandelen mellan 12-13km/h för att avsluta sista 5oom i 11km/h. Blev riktigt rejält trött. Misstänker att löpbandet gick lite för fort mot vad som angavs.
3,2 km
Distans
16:42
Tid
5:13 min/km
Snitt
Adidas Supernova Ctrl
Total distans: 
37:48:30
454 km

Gilla passet