Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
varm choklad i höjden
Måndag 6 februari 2012 07:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
kallt, mörkt och stämningsfullt
lite känning i höger vad så jag tog det piano
mötte ett gäng på 20 pers med varsitt bildäck på axeln
sista man mötte min blick och jag såg lidandet och tänkte japp där fick du vad du betalade för.
Varm choklad o bulle i höjden, fint
blev omsprungen av en slaffsande typ vid viking line
försökte motså frestelsen så länge jag förmådde men till slut var jag tvungen att jaga ner han ändå. Vardagstävlingar ska man inte underskatta. Guld att kuta förbi hans flaxande armar och skumpande rygga. Löjligt måhända men skönt för skallen
Nu åter till Berlin i datorn
14,81
km
Distans
1:30:01
Tid
6:05
min/km
Snitt
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan