Mattias Balkander
1970 • Sjövik

20 minuter banvall och tilbaka

Torsdag 2 februari 2012 19:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog mig tid till en runda. Sprang i fint tempo i 20 minuter längs banvallen mot Gråbo, vände och försökte springa snabbare tillbaka. Det gick sådär.
9,07 km
Distans
41:02
Tid
4:31 min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 2 Flywire
Total distans: 
113:50:21
1405 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet