Forrest Gump =)
2009 • Klippan

6/ 363:e milen/ mer

Fredag 3 februari 2012 13:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
K a l l t
=) =)
20,27 km
Distans
2:19:32
Tid
6:53 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Kommentarer

Anders Hedlund - 3 februari 2012
Har du provat på POSERUNNING ?
Pose e t ex om du skall över gatan, normalt trycker du ifrån med benen, e du ouppvärmd så kan det kännas stelt o jobbigt, men om du lutar dig fram så måste du ta ett steg för att inte falla omkull. Luta dig från fotleden (luta inte höftleden)
Kolla oxså "Utube Poserunning"
Jaa ujj va brrrrr de va i da :)
Forrest Gump =) - 3 februari 2012
Nä, men det låter som hur jag tar mig upp för backar