Martin Stenback
1971 • Järfälla

6 x 1000 m

Onsdag 25 januari 2012 20:12

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,24 km
Distans
1:02:46
Tid
4:44 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,72 km 18:48 5:03 min/km
Repetition 1 1000 m 04:08 4:08 min/km
Repetition 2 1000 m 04:14 4:14 min/km
Repetition 3 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 4 1000 m 04:09 4:09 min/km
Repetition 5 1000 m 04:04 4:04 min/km
Repetition 6 1000 m 04:09 4:09 min/km
Nerjogg 3,52 km 19:04 5:25 min/km
Saucony ProGrid Hurricane 12
Total distans: 
90:20:42
1074 km

Gilla passet