Tomas
1963 • Huddinge

4*1000m

Torsdag 22 december 2011 19:20

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4*1000m med 2 min ståvila
4 km
Distans
17:33
Tid
4:23 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:24 4:24 min/km
147-163
Repetition 2 1000 m 04:25 4:25 min/km
156-166
Repetition 3 1000 m 04:24 4:24 min/km
158-168
Repetition 4 1000 m 04:20 4:20 min/km
159-181

Gilla passet

Gillas av Anders Berglund