Michael Edberg
1969 • Torup

Allmänshultet - skogsrunda kombo

Lördag 10 december 2011 13:11

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Satsade på att hålla ett 6min tempo för att slippa trycka på för mycket med vaden och det funkade bra kändes lite när man tryckte på lite extra men det känns som det är på bättrings vägen i alla fall
12 km
Distans
1:10:00
Tid
5:50 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 februari 2018 12,00 km 1:08:10 5:41 m/km
4 januari 2018 12,17 km 1:42:54 8:27 m/km
9 juni 2017 12,31 km 1:02:53 5:06 m/km

Gilla passet