Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo

Måndag 14 maj 2007 21:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn runda för att Cacha in Varvet. Rekord i långsamt och låg puls. Var betydligt stelare i benen än jag anade under dagens promenad. Sprang i alla fll hela rundan väldigt försiktigt. Kändes rätt mycket i vänster benhinna.
5,53 km
Distans
37:06
Tid
6:43 min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
Reebok Premier Ultra
Total distans: 
29:24:24
597 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 augusti 2014 5,53 km 24:03 4:21 m/km
24 april 2014 5,53 km 28:13 5:06 m/km
13 oktober 2013 5,53 km 23:06 4:11 m/km

Gilla passet