Asgeir Skjolden
1978 • Kungälv

Ullstorp-Kungälv-Rollsbo+ ett varv

Torsdag 10 november 2011 20:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Litt tung i kroppen i dag. Gikk ut for hardt kjentes det ut som. Men tok meg sammen og hadde to bra bakker på slutten, og en spurt i mål.
Närmer seg 0 grader nå, så det blir tyngre å komme seg ut.
Men man holder ut...
10,51 km
Distans
51:35
Tid
4:54 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 december 2011 10,51 km 53:09 5:03 m/km
25 oktober 2011 10,51 km 51:00 4:51 m/km
20 september 2011 10,51 km 54:54 5:13 m/km

Gilla passet