Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Tisdag 8 november 2011 19:19

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,87 km
Distans
46:34
Tid
4:43 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,42 km 21:48 4:56 min/km
Repetition 1 510 m 02:02 3:59 min/km
1 min ståvila
Repetition 2 504 m 02:01 4:00 min/km
Repetition 3 519 m 02:01 3:53 min/km
Repetition 4 507 m 01:57 3:51 min/km
Nerjogg 3,41 km 16:45 4:55 min/km

Gilla passet