Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Scoutsjuan

Söndag 2 juli 2006 20:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn och kontrolerad löpning, försökte hålla mig till sexminuterstempo och det funkade bra. Inte överdrivet jobbigt trots värmen 23 grader vid start. Med en puls runt 165 känns som jag kan springa hur långt som helst nu.
7,3 km
Distans
44:40
Tid
6:07 min/km
Snitt
165
Snittpuls
179
Maxpuls

Gilla passet