Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Morgonjogg Playitas
Tisdag 4 oktober 2011 07:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lättt morgonpass Per Erik, sprang upp mot fyren och hem igen och fotade lite undertiden. Kändes bra trots att det var ordentligt varmt redan så tidigt.
8,5
km
Distans
51:00
Tid
6:00
min/km
Snitt
Asics DS Skyspeed 2
Total distans:
49:45:24
532 km
Gilla passet
Gillas av
Linda Sjöberg
,
Bodil Ahnoff
och
Patrick Samuelsson
Kommentarer
Patrick Samuelsson
- 4 oktober 2011
Oj då! Vad jobbigt att det är varmt. Stackars er! Här hemma regnar det bara på tvären. Ha det så gott och träna ordentligt.
Linda Sjöberg
- 4 oktober 2011
kombo av träningsläger och värme
Linda Sjöberg
- 4 oktober 2011
Träningsläger och värme, låter som en kombo av paradis:-)
Niklas Karlsson
- 5 oktober 2011
Det är jäkligt varmt och gött nu, men igår var det faktiskt lite för varmt ... fast det vet jag inte om jag vågar säga nu!