jumper
1946 • Vallentuna

Lidingöloppet 15K - Lidingö

Lördag 24 september 2011 10:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn och mycket trång start med en andra kilometer på 6:50 (!). Så småningom jobbigare, särskilt vid Grönstapasseringen. Plockade många placeringar och avslutade ganska piggt. Femkilometersmellantider: 29:45 - 29:08 - 28:52. För mer information se: http://maxochnisse.se/2011/09/25/nu-ar-jumper-lite-trott/
15 km
Distans
1:27:47
Tid
5:51 min/km
Snitt
Adistar Comp 4
Total distans: 
153:35:44
1691 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
10. Lotta Asplund 1:23:54 5:36 m/km
11. jumper 1:27:47 5:51 m/km
12. Stina Engström 1:30:28 6:02 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Karin - 25 september 2011
Grattis!!!! Negativ splitt?
jumper - 25 september 2011
Tack! Ja, men mycket beroende på trängseln i början, som dock var ganska behaglig. Övriga upplysningar: http://maxochnisse.se/2011/09/25/nu-ar-jumper-lite-trott/