Broby runt

Lördag 24 september 2011 06:34

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

8+ moln. Långt morgonpass med Roger.

20,66 km
Distans

1:48:25
Tid

5:15 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	106	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	118	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	122	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	119	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	120	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	127	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	125	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	125	42:18	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	122	47:13	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	126	51:59	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	123	57:06	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	126	1:02:15	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	122	1:07:34	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	124	1:12:52	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	121	1:18:22	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	133	1:23:41	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	130	1:29:23	17,00 km
18	1,00 km	5:58	5:58	111	1:35:21	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	116	1:40:25	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	128	1:45:17	20,00 km
21	0,66 km	3:08	4:45	137	1:48:25	20,66 km