Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Gustafsson
1974 • Örebro
Göteborgsvarvet - Göteborg
Lördag 17 maj 2008 21:47
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sätter man nytt pers ska man vara nöjd. Loppet gick snabbare än vad jag hade tänkt mig och tempot gick i jämn takt. Efter 2 km fick jag känningar i vänster hälsena och det högg till några gånger, men efter 18 km hade det släppt. Om det är bra eller dåligt visar sig väl...
Annars har jag inte så mycket att tillägga än att det var en trevlig dag på Götets gator och hamburgaren på kvällen smakade bra!
21,0975
km
Distans
1:18:24
Tid
3:43
min/km
Snitt
Asics Kayano
Total distans:
95:23:13
1615 km
Gilla passet