george vera-köhler
1973 • Eskilstuna

Vilsta 580m -10

Onsdag 7 september 2011 22:46

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,8 km
Distans
18:49
Tid
3:15 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 580 m 01:56 3:20 min/km
Repetition 2 580 m 01:52 3:13 min/km
Repetition 3 580 m 01:50 3:10 min/km
Repetition 4 580 m 01:53 3:15 min/km
Repetition 5 580 m 01:52 3:13 min/km
Repetition 6 580 m 01:52 3:13 min/km
Repetition 7 580 m 01:54 3:17 min/km
Repetition 8 580 m 01:54 3:17 min/km
Repetition 9 580 m 01:53 3:15 min/km
Repetition 10 580 m 01:53 3:15 min/km
Nike dynamic
Total distans: 
38:14:16
507 km

Gilla passet

Gillas av george vera-köhler