Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
90/ 322:e milen/ mer
Söndag 4 september 2011 10:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,89
km
Distans
1:48:30
Tid
6:50
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Kommentarer
Anders Hedlund - 4 september 2011
Startat hemmavid o slutat i Össjö? Hur i helvete kom du hem i gen???
Själv sprang jag 6st 3 minuters backintervaller med ett gäng från trakten. Obs på min födelsedag 69 år :)
Nästa söndag tänkte jag delta i Kullamaran dvs 21 km.
e de nått för dig?
Forrest Gump =)
- 4 september 2011
Stort Grattis på Födelsedagen!!
Liftade...
Upplockad för vidare färd till Kalas m dusch som 1:a station.
Tack för tipset. Redan uppbokad på söndag springa 35 kmrunda m syster & polare inför deras deltagande på Lidingö.
Lycka till önskar dig en skön Kullamara!
Anders Hedlund - 4 september 2011
Lycka till själv Forrest...... !!!!!!!!