Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem - ELFA

Torsdag 15 maj 2008 09:08

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Chefen ringde och ville ha mig på plats pronto. Tog det därför lugnt för att spara tid. Låter konstigt, men så här: "lugnt" innebär ungefär fem minuter långsammare. Men då kan jag cykla i ordinarie kläder. Dusch + ombyte tar annars en kvart, så nettovinsten blev tio viktiga minuter.
9,8 km
Distans
32:27
Tid
18,12 km/h
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 april 2014 9,83 km 26:44 22,06 km/h
25 mars 2014 9,85 km 26:23 22,40 km/h
24 mars 2014 10,51 km 27:38 22,82 km/h

Gilla passet