Conny Pettersson
1973 • Sigtuna

3 an hos "the Guru"

Tisdag 23 augusti 2011 21:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick äran att deltaga på Gunnar "gunnar" Söderströms "löptekniksskola" och avslutningsvis sprang vi en 3a... Nytt km tids rekord för Cp (4:12). Första 1,5km på 5:56 så farten mattades väsentligt på varv två... Nöjd endå såklart! men ett jämnare lopp är att föredra....
3 km
Distans
12:37
Tid
4:12 min/km
Snitt
Nike Atlas
Total distans: 
53:21:06
629 km

Gilla passet