Taina Visandius
1968 • Halmstad

Strandvallen Lång intervallträning

Torsdag 11 augusti 2011 12:15

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,81 km
Distans
12:30
Tid
4:27 min/km
Snitt
158
Snittpuls
179
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 560 m 02:30 4:28 min/km
Repetition 2 580 m 02:30 4:19 min/km
Repetition 3 580 m 02:30 4:19 min/km
Repetition 4 530 m 02:30 4:43 min/km
Repetition 5 560 m 02:30 4:28 min/km
Asics Gt 2160
Total distans: 
92:25:45
1031 km

Gilla passet