Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
jumper
1946 • Vallentuna
Torekov - Vejbystrand mm.
Torsdag 28 juli 2011 13:20
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt löpning i stark medvind med jojokortet i handen. Lite stenigt i början, men annars en lättsprungen väg i huvudsak längs Skåneleden.
18,5
km
Distans
2:00:00
Tid
6:29
min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans:
445:59:21
5367 km
Gilla passet
Kommentarer
Thomas Bengtsson
- 29 juli 2011
Jojo... JoJo-kort i stället för SL-kort minsann. Låter ju fantastiskt trevligt. Fint avvägt pass tidsmässigt också. Vad gjorde efter 2.00.00? Blev upphämtad? Liftade med en gul buss viftandes med Jojo-kortet? Säga vad man vill om det rådande Skånska sommarvädret, men löpmässigt är det helt perfekt.
jumper
- 1 augusti 2011
Använde jojokortet på buss till Torekov och sprang "hem" till Vejbystrand, 17 km. Sprang sedan lite på fäladen för att få ihop ett anständigt långpass på två timmar. Därav den jämna siffran. Vädret kanon.
