Patrik Blixt
1987 • Linköping

Intervall

Onsdag 27 juli 2011 21:18

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes bra, höll igen lite för en gångs skull på de första. Som vanligt var bästa intervallen den näst sista, mycket på Sverigeleden. Rätt låg snittpuls. De två första kändes rätt lätta och ändå under 4:30 med några sekunder.
9,22 km
Distans
55:39
Tid
6:02 min/km
Snitt
170
Snittpuls
196
Maxpuls
Adidas adiZERO Adios
Total distans: 
137:49:41
1461 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,65 km16:016:0215616:012,65 km
21,13 km5:004:2518421:013,78 km
30,01 km2:00138:2215023:013,80 km
41,14 km5:004:2318528:014,94 km
50,03 km2:0070:2615030:014,97 km
61,28 km5:003:5518435:016,25 km
70,02 km2:0081:1015637:016,27 km
81,21 km5:004:0818742:017,48 km
90,03 km2:0070:4015844:017,51 km
101,71 km11:386:4917555:399,22 km