Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Linder
1978 • Örebro
Kvällsmilen + lite förlängning
Söndag 24 juli 2011 16:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blåsa under högerfoten störde lite, men i övrigt flöt det på skapligt. Championsoppa och en stor stark väntar nu efteråt..
12,47
km
Distans
1:01:18
Tid
4:55
min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
5 mars 2024
9,78 km
49:29
5:04 m/km
29 februari 2024
9,05 km
40:28
4:28 m/km
21 februari 2024
11,85 km
1:00:30
5:06 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Johan Gerdevåg - 24 juli 2011
härligt!!
Daniel Linder
- 25 juli 2011
det duger, men är inte direkt formtoppad :) men du och eddi är ju grymma!
