Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Glomman-Marka

Måndag 18 juli 2011 18:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Glomman, 2 varv i Marka och sen en runda hemåt.
Tung i huvudet vid start. Hade ingen vätska med mig heller (smart som man är). Gick allmänt segt alltså. Lite skum värk under vänster häl också. Skönt när det var klart.
34.42
23.10 (M)
22.58 (M)
25.31
22,8 km
Distans
1:46:21
Tid
4:40 min/km
Snitt
Asics 2160
Total distans: 
106:42:39
1981 km

Gilla passet