Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Kroka Säteriet Strättsjön Boda

Torsdag 1 maj 2008 21:20

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass i lågpuls. Körde utan vatten helt och höll ca 5:40 tempo till 18 km men sedan tappade jag rejält. Konstiga tempovärden runt 9-11 km.
21,9 km
Distans
2:11:48
Tid
6:01 min/km
Snitt
152
Snittpuls
167
Maxpuls
New Balance 1062 Orangea
Total distans: 
86:23:15
875 km

Gilla passet