Fristad kyrka, Sparsör

Söndag 17 juli 2011 13:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnigt lugnt pass. Fick stretcha efter 3 km. Skona var för hårt knutna.

10,01 km
Distans

57:22
Tid

5:44 min/km
Snitt

153
Snittpuls

191
Maxpuls

Asics GT-2150 Wide

Total distans:

101:59:42

999 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	161	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	156	11:06	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	148	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	150	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	143	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	150	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	158	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	157	45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	155	51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	156	57:20	10,00 km
11	0,01 km	0:02	6:20	148	57:22	10,01 km