Leif Johansson
1959 • Höör

Intervall vecka 4

Torsdag 14 juli 2011 20:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervall
•1-2 km uppvärmning
•8x3min med 1 min vila Fart 4:39 - 5:16 min/km
•1-2 km Nedjogg
.
7,94 km
Distans
50:53
Tid
6:25 min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls

Gilla passet