Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Porsvägen - Scoutstugan 2ggr
Söndag 27 april 2008 19:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jobbar i Sthlm två veckor, springer därför på "bortaplan". Blev lite bråttom att hinna springa före middagen, ingen tid att tänka ut en bra runda. Tog därför en känd gångväg ner mot pendeltåget. Fram och tillbaka två gånger blev perfekt längd för dagens uppgift.
4,32
km
Distans
33:43
Tid
7:48
min/km
Snitt
131
Snittpuls
162
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans:
131:26:06
1327 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet