1961 • Göteborg

Hem - ELFA

Lördag 26 april 2008 14:19

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Äntligen säsongspremiär! Kunde inte hålla mig, måste komma ut och cykla. Även om detta skulle vara vilodag enligt löpschemat. Men Polar OwnOptimizer visade på Recovered i morse, så då så... :-)
Först en sväng till jobbet, kom på att jag hade mat i kylen där som måste ätas upp (ska jobba Sthlm två veckor nu). Efter lunch och en halvtimmes matsmältningspaus lite planlöst cyklande (the best kind!) bort mot Åbytravet - Toltorpsdalen - Chalmers - Korsvägen - Hem. Aningens kyligt med kortärmat, skulle nog tagit överdragsjacka också.
Kadenssensorn opålitlig, visade noll större delen av tiden.
9,79 km
Distans
24:39
Tid
23,83 km/h
Snitt
159
Snittpuls
168
Maxpuls
70
Kadens
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 april 2014 9,83 km 26:44 22,06 km/h
25 mars 2014 9,85 km 26:23 22,40 km/h
24 mars 2014 10,51 km 27:38 22,82 km/h

Gilla passet