Tomas
1963 • Huddinge

Källbrink IP

Tisdag 7 juni 2011 18:37

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7 km
Distans
32:02
Tid
4:35 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,80 km 14:50 5:18 min/km
Repetition 1 600 m 02:25 4:02 min/km
Med Tommy
Repetition 2 400 m 01:34 3:55 min/km
Repetition 3 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 4 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 5 400 m 01:36 4:00 min/km
Repetition 6 400 m 01:38 4:05 min/km
Repetition 7 800 m 03:25 4:16 min/km
Repetition 8 400 m 01:40 4:10 min/km
Repetition 9 400 m 01:42 4:15 min/km

Gilla passet