årstaviken runt

Lördag 4 juni 2011 00:22

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tjofittiball vad det kan gå undan. Alla ute och festar...

11,28 km
Distans

48:37
Tid

4:19 min/km
Snitt

Mauritz Roupé - 5 juni 2011

Varför ligger du i ocynk med resten av Stockholm?
Grymt pressat för övrigt, intressant att du valde den tyngre vägen hem istället för tvärt om.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:00	4:00	13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	17:21	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	21:14	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	26:00	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	30:26	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	34:49	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	39:06	9,00 km
10	1,00 km	4:02	4:02	43:08	10,00 km
11	1,00 km	4:17	4:17	47:26	11,00 km
12	0,28 km	1:11	4:12	48:37	11,28 km