Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
LöparAppen
Tisdag 31 maj 2011 00:21
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skepp ohoj
39,83
km
Distans
4:05:39
Tid
6:10
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Peter Mogård
- 31 maj 2011
Holy cow Felix! Mitt i natten dessutom.
Jag kan ändå inte förstå varför du avstår från Ursvik idag? ;)
Stefan Skoogh
- 31 maj 2011
Jösses att du orkar. Vad tränar du inför?? Börjar likna riktiga ultrapass.
Felix
- 31 maj 2011
Ja dom blir långa ibland. Kilometersjukan kallar jag det. Jo, ultra är målet. Kanske. Ska köra Fjällräven Classic med Timo och tänkte vara i form även om det kanske blir mest rask marsch. Kanske kan man klippa något ultralopp innan året är slut också. Får se. Intressant iaf att kuta så länge. Kom hem och fick frossa, ha ha.
Peter Mogård
- 31 maj 2011
Frossa & abstinens efter mer löpning då antar jag?
Timo - 31 maj 2011
You sick bastard... känner en viss obalans i formen för team Puukko inför F-classic...
Timo - 31 maj 2011
snygg runda förresten
Mauritz Roupé
- 31 maj 2011
?
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
15,16 km
1:27:27
5:46
1:27:27
15,16 km
2
11,52 km
1:13:51
6:25
2:41:18
26,68 km
3
13,14 km
1:24:21
6:25
4:05:39
39,83 km