Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Linder
1978 • Örebro
Bondsätter/Adolfsberg/Sommaro
Söndag 6 april 2008 16:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ja jäklar vad jobbigt, trodde inte jag skulle orka hålla tempot uppe på slutet men det gick. Förra gången jag sprang var jag riktigt nöjd med tiden 43.41!
9
km
Distans
40:57
Tid
4:33
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
24 juli 2023
9,20 km
46:43
5:05 m/km
10 september 2008
9,00 km
41:18
4:35 m/km
31 augusti 2008
9,00 km
41:41
4:38 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet