Multipass
160,94 km
27:58:54
Löpning
130,76 km
20:43:54
#1
Löpning
30,18 km
7:15:00
#2
Zingo Andersen
1974 • Lund

TEC - Täby Extreme Challenge - varv 14-16

Söndag 10 april 2011 06:43

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Resten av varven se http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=3260347
(jogg.se klarar max 24h)
30,18 km
Distans
7:15:00
Tid
14:25 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 1
Total distans: 
165:05:06
1390 km

Gilla passet

Kommentarer

Forrest Gump =) - 11 april 2011
Grattis till Välförtjänt Bronsspänne!
Du tog ett rejält skutt :-) på löpta mil i april.
// Andre'
Zingo Andersen - 12 april 2011
Tackar, leder just nu överlägset i min komunlista, men det ordnar sig nog snart!
Forrest Gump =) - 12 april 2011
Ska du vila... =)))
Daniel Becker - 12 april 2011
Grymt kul att möta dig på banan. Vilken fajter du är? Är du nöjd;)
Zingo Andersen - 12 april 2011
Forrest: Jupp har ju redan sprungit min månads ranson så kan jag vila resten :)
Daniel: Du var en super fighter du med, jag hade ju ca 2h till godo så det kändes som det skulle gå väen ganska hela tiden där på slutet om jag bara fick lufsa runt och inte skadade mig. Det krävs mycket mer pannben att som du ge sig ut dom sista varven när marginalen är så nära!
Daniel Becker - 12 april 2011
Grymt kul att möta dig på banan. Vilken fajter du är? Är du nöjd;)
Daniel Becker - 19 april 2011
TEC har gett mig en ny dimension till löpningen. Jag bara mattade på och hade längdrekord som högsta prioritet. 90 min till maxtid på sista varvet kändes för tungt. Hur hade du gjort?