Taina Visandius
1968 • Halmstad

Strandvallen Lång intervallträning

Tisdag 5 april 2011 17:25

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,48 km
Distans
11:31
Tid
4:39 min/km
Snitt
168
Snittpuls
180
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 500 m 02:14 4:28 min/km
Repetition 2 480 m 02:05 4:20 min/km
Repetition 3 520 m 02:25 4:39 min/km
Repetition 4 480 m 02:24 5:00 min/km
Repetition 5 500 m 02:23 4:46 min/km
Asics Gt 2160
Total distans: 
92:25:45
1031 km

Gilla passet