Daniel Linder
1978 • Örebro

Tybblelundshallen - 6*1000m

Lördag 2 april 2011 11:40

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade på den tid jag tänkt i förväg, men det kändes så pass bra så jag ökade tempot lite grann.
6 km
Distans
24:11
Tid
4:02 min/km
Snitt
159
Snittpuls
181
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:11 4:11 min/km
60 sek vila
Repetition 2 1000 m 04:09 4:09 min/km
Repetition 3 1000 m 04:07 4:07 min/km
Repetition 4 1000 m 04:02 4:02 min/km
Repetition 5 1000 m 03:57 3:57 min/km
Repetition 6 1000 m 03:45 3:45 min/km

Gilla passet