Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Skägget-flamman-universitetet-ryd
Tisdag 22 mars 2011 17:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Känndes bra första milen sen började det ta emot i benen. Sista 5-6 kilometerna var en plåga, inte konditionsmässigt utan i benen. Stannade några gånger.
Årets första runda i shorts och det funkade fint.
MP:161
18,71
km
Distans
1:31:59
Tid
4:55
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 maj 2011
18,71 km
1:31:51
4:55 m/km
18 april 2011
18,71 km
1:31:22
4:53 m/km
16 maj 2010
18,71 km
1:26:46
4:38 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Johan Nordström - 22 mars 2011
Där ja!
