Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Torsdag 3 mars 2011 21:05

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,8 km
Distans
33:03
Tid
4:52 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 6,00 km 30:15 5:02 min/km
Repetition 1 200 m 00:42 3:30 min/km
Ståvila 45 sek
Repetition 2 200 m 00:42 3:30 min/km
Ståvila 45 sek
Repetition 3 200 m 00:42 3:30 min/km
Ståvila 45 sek
Repetition 4 200 m 00:42 3:30 min/km

Gilla passet