Martin Stenback
1971 • Järfälla

Backintervaller

Måndag 21 februari 2011 20:22

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
60 sek backe,
joggvila
18 min
11,41 km
Distans
56:07
Tid
4:55 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,83 km 18:46 4:54 min/km
Repetition 1 3970 m 18:00 4:32 min/km
Nerjogg 3,61 km 19:21 5:22 min/km
Puma Complete Vectana 2
Total distans: 
93:38:17
1111 km

Gilla passet