Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Slagsta-Munktell.-Kungsg.-Närjeholme

Lördag 5 februari 2011 07:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog en runda på morgonen innan jag skjutsade Pia till jobbet. Det kändes fantastiskt bra att springa idag. Sprang visserligen inte hårt men så lätt det gick. Hoppas den här formen finns där även nästa vecka när det är dags för skidlopp. Synd att det blev krångel med klockan, hade varit kul att se kurvorna idag.
8,42 km
Distans
45:07
Tid
5:21 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus + 26 (2010)
Total distans: 
99:08:27
1075 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 april 2014 8,51 km 40:17 4:44 m/km
7 februari 2014 8,44 km 38:01 4:30 m/km
18 juli 2013 8,47 km 38:22 4:32 m/km

Gilla passet