Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Balkander
1970 • Sjövik
Två varv runt vägen, special
Fredag 28 januari 2011 19:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första varvet på 15,30, andra på 15,50, plus ett varv i byn. Puls.
8,38
km
Distans
38:10
Tid
4:33
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Joakim Jarfjord - 29 januari 2011
Du kan ju inte springa på en fredagskväll, fan va löjligt av dig.....Jag kommer bli tvungen att springa 30 km på måndag för att komma ikapp!
Mattias Balkander
- 30 januari 2011
Känner viss rädsla att du gör en Conny och lägger in 10 mil på direkten på måndag kväll ...
