Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Kort runda
Tisdag 25 januari 2011 11:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte rätt dag eller tid, seg, hungrig och ont i foten, det kommer an dag i morgon också.
3,7
km
Distans
20:00
Tid
5:24
min/km
Snitt
Nike+ LunarElite
Total distans:
63:28:23
722 km
Gilla passet
Kommentarer
Jonas Sjöstedt - 25 januari 2011
Ett avbrutet pass är också ett pass. Bara att få på sig kläder och ta sig ut är ju i dagsläget ett test av motivationen.
Samir Touam - 25 januari 2011
Känns väldigt trevligt att du ger mig chansen att åtminstone få börja fundera på att konkurrera om
tredjeplatsen i kommunlistan. Tack för omtanken!
Hoppas att då får ordning på foten.
//205 km
Niklas Karlsson
- 25 januari 2011
Samir du satte skräck i mig rejält där. Insåg att jag inte skulle kunna hantera mardrömmarna om du knappade in så det blev ett sent kvällspass.
Tack!
Samir Touam - 25 januari 2011
=) Go'natt!