Odlaren Golfbanan

Söndag 23 januari 2011 09:19

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-3C och något isigt i spåret. Hade nog inte behövt någon fästvalla på denna flacka bana men tänkte inte på att ta bort den innan. Var tvungen att gå över några vägar samt att det var lite djup snö för bra stavtag ibland men tycker ändå det fungerade rätt bra, Skönt och lagom ansträngande pass!

11,46 km
Distans

59:01
Tid

5:09 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	138	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	158	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	156	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	147	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	155	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	160	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	159	37:53	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	154	41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	161	47:22	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	164	52:42	10,00 km
11	1,00 km	3:56	3:56	157	56:38	11,00 km
12	0,46 km	2:23	5:14	150	59:01	11,46 km