1977 • stockholm

Lite runt söder

Söndag 9 januari 2011 21:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skönt långpass. Första fem blev lite av ett race med snubbe i skogen. Tog mig förbi honom precis innan skanstullsbron. Lite högt tempo men roligt. Hungrig som fan sista tre. Så var det sist på ett riktigt långt pass också. Måste äta något vid 1:45 cirka. Utöver de två energigelerna. Någon bar tror jag.
Överraskande bra snittempo. Ska ju ligga runt 5 tempo för Maran i tromsö. Detta pass blev första seriösa långpasset inför i sommar. Jävligt skönt.
22 km
Distans
1:56:00
Tid
5:16 min/km
Snitt

Gilla passet